2007年04月11日
ダイエットレシピ
ダイエットレシピには、非常に興味深いものがあります。
何をどうして食べればダイエットレシピになるのか？それは、とても難しいことです。
でも、こう考えてみればどうでしょうか？
ダイエットレシピではなく、健康レシピ。
健康になるためのレシピを実践すれば、それはほぼ間違いなくダイエットレシピの実践です。
健康レシピとは、塩分が控えめで自然の食材がふんだんにあって、肉や魚や炭水化物は少なめです。
うーん、とても痩せそうですね。
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