ダイエットにカロリーコントロールは必要か？

人は、なぜ太るのか？

いわゆる肥満といわれる人の割合は、50年前からくらべると格段に増えて来てます。

これは、間違いなく食生活が原因ってことを裏付けるものです。

贅沢になったから？

そうじゃないですね。

原因は、いろいろとあるでしょうが、やっぱり大きいのは食材ですね。
便利になった分、他人が作ったものを食べる機会が増えました。

外食の食事って基本的に味が濃いですよね？

特に塩味って大事で、これが薄いとマズイと感じる人が多い。
だから、提供サイドは味付けを濃くする。

これが一番の原因です。

身体に良くないものもたくさん入ってます。

身体は身体の正常性を保つために、「毒」から身体を守ろうとします。
この正常化への機能が結果として太る原因になってるんですね。

トシロは、徹底的に「毒」を体外に排出する方法をとりました。

これ、すごく強烈です。
身体が浄化され始めると急速に脂肪が落ちていきます。

うーん、これ、もうほとんど答えですね。