ダイエットにカロリーコントロールは必要か？

よく肉を食べないと力がでないんじゃ？

という質問ももらいます。

ゴリラって肉食べてますか？

オラウータンって肉食べてますか？

この前、テレビで旭山動物園でのオラウータンとの綱引きってやってました。
大人数人でもまったく歯が立たないほどの怪力です。

でも、彼らは肉を食べません。

そうです。体力と肉を食べることに関連性はありません。

それを言うなら、たんぱく質の摂取でしょう。
たんぱく質なら、肉以外からもとることができます。

肉は、実はたんぱく質の摂取よりも、身体に与える負荷の方が、
大きいのではないかとトシロは考えています。

だって、人間の身体は肉を食べるように作られていませんから！！

だから、トシロは、肉をあまり食べません。
でも、おいしいから時々食べます。

それ以外の目的で肉を食べることはありません。

病気のときに、「力を付けるために焼肉に行きなさい」っていうお医者さんっていないでしょ？

それぐらい、当たり前のことです。