2006年12月30日
朝食にバナナ
今日の朝食は、バナナでした。
朝食に果物を食べると、すごく体調が良くなります。
食べるまでは、なんだか気乗りしないのですが、
食べてみると、すごく調子がよくなります。
量は、制限しなくてよいです。
好きなだけ果物を食べてみてください。
なぜ、そうなるのか。
これにも、もちろん理由があります。
それは、人間がもともと類人猿、果物を主食とする動物であることにも由来します。
だって、身体のつくりが果物を食べるように作られているんですから！！
自然の恵みをそのまま頂くというこの上ない贅沢ですよ。
それを朝食に取り入れてみると、その効果が絶大！！
経験者は語るでした。
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- at 18:23
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